Vari̇sten Korunma

Varislerin önlenmesinde ve tedavisinde altın standart varis çorabıdır. Henüz hastalığın başlangıcında olanlar, varise yatkınlık yapan mesleklerde çalışanlar ve özellikle hamilelerde en etkin koruma yöntemi; uygun basınçta ve ebatta alınmış varis çorabıdır. Çorap, toplardamar içindeki yüksek basınca engel olup kanın daha fazlaca derin damarlara yönlendirilmesini ve baldır kaslarının dolaşıma yardımcı olan pompa fonksiyonunu daha iyi yapmasını sağlayarak varis oluşumuna engel olur. Oluşmuş varisler varis çorabı ile düzelmez ama hastalığın ilerlemesini önemli ölçüde engeller. Gerek koruyucu olarak gerekse varis tedavileri sonrasında varis çorabı kullanımı ‘’olmazsa olmaz’’ bir şarttır.Hastalarımız sıklıkla çoraptan rahatsız olduğunu ifade ederler. Aslında hemen hemen herkes günlük hayatta çorap kullanırken varis çorabı rahatsızlık verir. Bunun temel sebebi, çorabın uygun basınç ve ebatta alınmamış olmasıdır. Her bacağın şekli farklı olduğundan standart ölçülerde verilmiş bir çorap ince bilekli bir hastaya bol gelirken kalın bilekli bir hastada sıkı gelmektedir. İşte tam da bu nedenle çorap alınırken bilek-baldır-uyluk çevresi ve bacağın boyu ölçülerek o bacağın ölçülerine göre hazırlanmış kaliteli bir çorap alınmalıdır. Kurallara uygun alınmış bir çorabın verdiği rahatlığı tüm hastalar hissedebilirler.

Çorabın yanı sıra yaşam şartları ve iş koşullarına göre;

Fazla ayakta durmamak ya da sürekli oturmaktan kaçınmak.

Hafif yürüyüş ve egzersizler yapmak

Kilo vermek

Zaman zaman ayakları yukarı kaldırarak dinlenmek

Dar kıyafetler ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak

Damar duvarlarını destekleyen ilaçlar kullanmak bacaklarınızın rahatlamasını sağlayacaktır.